Головна > Симптоми > Холка

⭐ 15+ років практики • центр Дніпра • індивідуальний підхід!

Хочете назавжди позбутися холки? Вам допоможе лікувальний масаж!

Холка - це утворення жирових відкладень на задній частині шиї. Частіше вона з’являється у людей з зайвою вагою, проте іноді холка наливається водою через порушення лімфотоку у верхній частині тіла.

1 сеанс Відчувається значне полегшання

1 курс Дає можливість повністю вилікувати спину

Йога та вправи Допомагають закріпити результат

✅ Чітко пояснюємо, що саме викликає біль і чи потрібно хвилюватися

✅ Показуємо, що можна робити, а що зараз тільки погіршить стан

✅ Допоможемо зрозуміти, що відбувається зі спиною, і тільки тоді приймете рішення.

Сколиоз - это не только эстетическая проблема, но и серьезное нарушение, которое со временем может перерасти в мышечно-тонический синдром, остеохондроз и постоянную боль в спине.

Из-за неравномерной нагрузки на мышцы и позвоночник возникает хроническое напряжение, ухудшающее состояние и ограничивающее подвижность.

Регулярный массаж помогает снять спазмы, восстановить баланс мышц и снизить дискомфорт, способствуя улучшению общего состояния спины.

Вартість та запис

Залиште заявку — ми передзвонимо, уточнимо симптоми та підберемо зручний час.

Залиште заявку на масаж

Для нових клієнтів знижка -50% на пробний сеанс. Кількість місць обмежена, встигніть записатись!

Ваше ім'я Ваш номер телефону Промокод (необов'язково)

Вартість послуг

Разовий 30 хв: 500 грн
Разовий 50 хв: 850 грн
Знижки для перших клієнтів! 50% на перший сеанс
Або: 2 години масажу за 850 грн
Масаж від засновниці центру: 2000 грн

Можна написати:

Що буде після заявки?

1. Передзвонимо (протягом 10 хв) 2. Уточнимо симптоми та протипоказання 3. Запропонуємо час та надішлемо адресу

Як проходить перша зустріч?

З’ясовуємо причину болю — і лише тоді починаємо роботу. Процедура адаптується під вас, а не навпаки.

Розбираємось, що саме болить

Спочатку уточнюємо симптоми, перевіряємо рухи і знаходимо місце, яке перевантажене або защемлене.

Прибираємо причину

Акуратно знімаємо спазм і тиск на нерв — без різких маніпуляцій і “через біль”. Більшість відчуває полегшення вже під час сеансу.

Закріплюємо результат

Пояснюємо, що спровокувало проблему, і показуємо кілька простих дій, щоб біль не повернувся до наступного візиту.

Отримати знижку Подзвонити

Результати наших клієнтів

Показуємо, як змінюється рух і самопочуття після сеансів — без прикрас.

Перекіс плечей

Спостерігався перекіс плечей і напруження між лопатками, що викликало щоденний дискомфорт. Поступово зменшилась скутість у верхній частині спини, плечі стали розташовуватись симетричніше. Рухи стали вільнішими, зникло відчуття постійної втоми. Спина виглядає рівнішою, покращилось загальне самопочуття.

більш рівне положення спини після корекції м’язового балансу

Асиметрія корпусу

Спостерігалася виражена асиметрія корпусу та напруження м’язів спини. З часом зменшилася скутість у грудному відділі, стало легше утримувати рівне положення тіла. Поступово вирівнялася лінія спини та знизився щоденний дискомфорт. Рухливість покращилась, самопочуття стало значно комфортнішим.

Перекіс корпусу

Спостерігалася нерівномірна лінія спини та асиметрія талії. Поступово зменшилась скутість у спині, корпус став виглядати рівнішим. Стало легше утримувати пряму поставу, з’явилося відчуття легкості в тілі. Рухи стали природнішими, щоденний дискомфорт знизився.

більш рівна постава та зменшення округлення спини

Сутулість

Спостерігалося виражене округлення верхньої частини спини та постійна напруга. Поступово зменшилася скутість у грудному відділі, стало легше тримати корпус рівніше. Лінія спини виглядає більш природною, рухи стали вільнішими. Знизився щоденний дискомфорт, покращилось загальне самопочуття.

більш рівна постава та симетричне положення спини

Порушення постави

Спостерігалася асиметрія спини та нерівномірне положення лопаток. З часом корпус став виглядати рівнішим, зменшилась скутість у спині. Постава стала більш стабільною, рухи — природнішими. Знизився щоденний дискомфорт та з’явилось відчуття легкості.

Напруження в зоні шиї

Спостерігалося ущільнення та напруження в зоні переходу шиї у плечі. Поступово зменшилась скутість, лінія шиї стала виглядати рівнішою. З’явилось відчуття легкості у плечах, рухи стали комфортнішими. Знизився щоденний дискомфорт у верхній частині спини.

більш рівне положення спини та зменшення перекосу

Нерівна лінія спини

Спостерігалася виражена асиметрія у міжлопатковій зоні та напруження м’язів спини. З часом зменшився перекіс, м’язи стали розслабленішими, положення спини виглядає рівнішим. Рухливість покращилась, знизився щоденний дискомфорт. Постава стала більш стабільною та природною.

більш рівна лінія спини та розслаблення м’язів

Перекіс спини

Спостерігалася асиметрія спини та напруження в поперековій зоні. З часом зменшився дискомфорт, лінія спини стала виглядати рівнішою. Рухи стали вільнішими, з’явилося відчуття легкості у тілі. Постава виглядає більш природною та стабільною.

Найчастіші запитання

Що таке холка?

Холка — це ущільнення в зоні шийно-комірцевого відділу, яке формується через порушення постави, застійні процеси та відкладення жирової тканини.

Чому вона з’являється?

Основні причини — сидячий спосіб життя, тривала робота за комп’ютером, сутулість, гормональні зміни та слабкі м’язи спини.

Чим небезпечна холка?

Вона порушує кровообіг у шиї, може викликати головні болі, скутість, а також сприяти розвитку остеохондрозу.

Чи допомагає масаж прибрати холку?

Так, масаж є одним із найефективніших методів. Він допомагає розм’якшити ущільнення, покращити кровообіг і зняти напруження м’язів.

Скільки потрібно процедур?

Перші результати помітні вже після кількох сеансів, але для вираженого ефекту рекомендується курс із 8–12 процедур.

Чи можна повністю позбутися холки?

Так, особливо на ранніх стадіях. Для цього потрібен комплексний підхід: масаж, вправи та контроль постави.

Чи може холка з’явитися знову?

Так, якщо не змінити спосіб життя та не слідкувати за поставою, проблема може повернутися.

Як запобігти появі холки?

Регулярна фізична активність, правильна постава, перерви в роботі та профілактичний масаж допомагають уникнути її появи.

Відгуки (відео)

Відео-відгук пацієнтки після проходження курсу лікувального масажу

Відео-відгук про лікування болю в шиї та руках за допомогою масажу

Пацієнтка розповідає про результат лікування руки після масажу у клініці

Відео-відгук про проходження курсу масажу при остеохондрозі

Пацієнтка ділиться враженнями про авторську методику масажу у студії

Пацієнтка розповідає про проходження процедури пресотерапії перед курсом масажу

Відео-відгук про покращення стану плеча після масажу

Готові почати?

Запишіться на перший візит — ми уточнимо симптоми та підберемо час.

Залишити заявку +38 (097) 809-70-25